Zoom fatigue

Zoomutmattning – svår trötthet efter många och långa videokonferenser. – Tröttheten anses ha att göra med den nästan oavbrutna ögonkontakten via bildskärm med alla de andra konferensdeltagarna. När alla sitter i samma rum har de inte ögonkontakt på samma intensiva sätt. Man ser också sig själv på bildskärmen, vilket kan vara påfrestande av flera skäl. (Se Zoom dysmorphia.) Forskare talar om icke‑verbal överbelastning (nonverbal overload). Enkelt uttryckt: det är påfrestande när många personer tittar på en hela tiden samtidigt som man förväntas vara tyst och höra på för det mesta. Se denna artikel av Jeremy N Bailenson (länk). – Zoomutmattning uppmärksammades under Covid‑pandemin 2020–2021, då många jobbade hemifrån och träffade arbetskamrater via videokonferens. Det har namn efter videokonferenstjänsten Zoom, men kan naturligtvis orsakas av andra sådana tjänster. – Se också fatigue.

[ord på fatigue] [stress] [videoteknik] [2 oktober 2021]

dopaminfasta

en trend 2019: undvikande av alla former av yttre stimulans under en tid för att minska kroppens produktion av dopamin. – Dopamin är en signalsubstans som kroppen utsöndrar när vi upplever något som vi gillar: något vi ser, hör, känner, äter… Det kan kallas för en belöningssubstans. Mer exakt utsöndras dopamin när vi förväntar oss något vi önskar. Tanken bakom dopaminfasta är att vi är överstimulerade och producerar dopamin hela tiden: datorer, mobiler och internet har lärt oss att förvänta oss ett ständigt flöde av intryck, och vi blir besvikna om det upphör. Dopaminfasta innebär att man stänger av mobil, dator, radio, tv, musik, film och umgänge under en tid. Det är tänkt att nollställa dopaminproduktionen så att vi sedan kan uppskatta det som verkligen är viktigt för oss. Huruvida detta fungerar är omstritt. Det anknyter till religiösa och andliga praktiker där man drar sig tillbaka från världen, dock inte med samma motivering. Dopaminfasta är en trend i Silicon Valley 2019. – På engelska: dopamine fasting.

[digitalfritt] [psykologi] [trender] [20 november 2019]

information foraging

informationsletande – beteckning på hur människor letar efter information på internet. Det gäller i synnerhet hur de bedömer tillgängliga möjliga källor till användbar information: är det värt besväret att klicka på den här länken för att eventuellt få veta mer, eller ska jag försöka någon annan stans? Forskare talar om vinstkvoten (rate of gain). Vinstkvoten är värdet av informationen delat med kostnaden (tid och besvär, eventuellt också pengar) för att anskaffa informationen. – Teorin om informationsletande utvecklades på 1990‑talet av de amerikanska forskarna Peter Pirolli (peterpirolli.com) och Stuart Card (länk), båda då på PARC. – Det engelska ordet foraging står för hur djur bedömer och väljer mellan olika tänkbara källor till föda.

[beteende] [informationsinsamling] [ändrad 13 november 2019]

fatigue

utmattning, trötthet, uttröttning; svaghet. – Ordet fatigue kan dels syfta på:

  • – psykisk utmattning, ett stresstillstånd orsakat av överansträngning eller av ett ohanterligt övermått av information eller annan yttre påverkan, dels på:
  • nedsatt fysisk förmåga, eventuellt med värk, orsakad av fysisk överbelastning.

Fatigue är inlånat från engelska, som i sin tur har fått det från franska (trötthet), som i sin tur har fått det från latin. Engelska fatigue (uttalas fatíg) syftar inte på vanlig trötthet: uttrycket kom i bruk med diagnosen battle fatigue – stridsutmattning. Det beskriver alltså ett extremt tillstånd som det tar lång tid att återhämta sig från. Ordet fatigue används ibland på svenska i medicinsk betydelse.

[ord på fatigue] [hälsa] [språktips] [ändrad 2 oktober 2021]