musarm

allmän beteckning på kroppsliga besvär som orsakas av musanvändning. Det kan vara värk och stel­het i fingrar, händer, armar, särskilt i armbågen (så kallad tennisarmbåge), axlar och nacke. Det brukar uppträda på samma sida som den arm som man manövrerar musen med. – Musarm före­byggs genom att man undviker att använda mus och i stället använder styrplatta eller något liknande. Man kan också se till att ha musen framför sig, mellan datorn och magen – inte vid sidan av tangentbordet. Det är också viktigt att resa sig från arbetsplatsen och sträcka på sig ofta. – Behandling är massage, sjukgymnastik och antiinflammatoriska medel. – På engelska kallas musarm ibland för computer mouse fatigue, men ofta används bara det övergripande begreppet repetitive strain injury, RSI eller, mer precist, mechanical onset repetitive strain injury. – Se belastningsskada och Internationella musarmsdagen.

[belastningsskador] [ändrad 24 september 2018]